ヨーグルトでつくる！ツナと塩昆布のクリームパスタ｜ How to make Creamy Tuna and Shiokombu Pasta

生クリーム不使用でこの濃厚さ！ツナと塩昆布でつくる簡単クリームパスタ♪生クリームの代わりに脂肪０ヨーグルトでクリームソースを作るから軽くてぺろっと食べられちゃう！塩昆布の塩気がクリームソースと絡み合って、クセになる。ワンパンでできるから、忙しい日にもぴったりです！
[Presented by よつ葉乳業]

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■材料（2人分）
・スパゲティ(1.6mm) 200g
・ツナ缶オイル漬け 1缶(70g)
・玉ねぎ 1/2個(100g)
・にんにく 1かけ
・塩昆布 10g
・サラダ油 大さじ1
・塩・こしょう 少々
・水 450cc
☆調味料
・しょうゆ 大さじ1と1/2
・よつ葉北海道十勝生乳100プレーンヨーグルトとろっとなめらか脂肪0 200g
【仕上げ用】
・パセリ(刻み) 少々

■手順
1. 玉ねぎはみじん切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。
2. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、にんにく、玉ねぎ、塩こしょうを入れて薄く色づくまで炒める。ツナ缶を缶汁ごと加えてさっと炒め合わせる。
Point: ツナ缶を加える際は油はねに注意しましょう。
3. 水、塩昆布を加えて煮立たせ、スパゲティを加えて混ぜながら再度煮立たせる。
ふたをして弱火にし、時々混ぜながら袋の表示時間通りに煮る。
Point: スパゲティの太さは1.6mm、7分ゆでのものを使用しております。レシピより太い麺をお使いの場合は様子をみて水分を追加し、調整しましょう。
Point:スパゲティは半分に折って加えても大丈夫です。
4. ふたを取り、水気がほとんどなくなるまで中火で炒める。火を止め、☆を加えて混ぜる。
5. 器に盛り、パセリをちらす。

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料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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声：音読さん